Tăng vòng 1 giảm vòng 2 là mong muốn của rất nhiều chị em có vòng 1 khiêm tốn còn vòng 2 lại không thon gọn. Để giải quyết vấn đề nan giải này, chúng tôi sẽ mách đến bạn những thực phẩm tăng vòng 1 giảm vòng 2 cho các bạn nữ. Hãy cùng tham khảo ngay sau đây nhé.
1/ Đu đủ - Thực phẩm tăng vòng 1 giảm vòng 2
 |
| Đu đủ - Thực phẩm tăng vòng 1 giảm vòng 2 |
Đu đủ vẫn được biết là loại thực phẩm rất tốt cho vòng 1, trong đu đủ có chứa hàm lượng vitamin A rất phong phú, từ đó giúp tổng hợp các chất cần thiết giúp tăng vòng 1. Vì vậy với những chị em muốn sở hữu vòng 1 căng tràn tự nhiên thì không nên quên tên loại thực phẩm này.
Bên cạnh đó, đu đủ còn là loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, phù hợp cho những chị em muốn giảm cân. Chính vì thế, bạn có thể chế biến đu đủ thành nhiều món khác nhau vào các bữa ăn hàng ngày để sở hữu thân hình cuốn hút và nóng bỏng.
2/ Tăng vòng 1, giảm vòng 2 với đậu nành
 |
| Tăng vòng 1, giảm vòng 2 với đậu nành |
Đậu nành được ví như một siêu thực phẩm giúp tăng vòng 1 tự nhiên cho các bạn nữ. Trong đậu nành có chứa nhiều protein, chất xơ, các chất chống oxy hóa, và đặc biệt hàm lượng cao phytoestrogen trong đậu nành sẽ giúp kích thích phát triển của các mô ngực, giúp nở ngực nhanh chóng.
Mặt khác, dưỡng chất tự nhiên isoflavones trong đậu nành có khả năng cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể, từ đó giúp ức chế quá trình hình thành mô mỡ ở bụng, đùi, mông, giúp bạn có vóc dáng mềm mại và hấp dẫn hơn. Bạn có thể sử dụng sữa đậu nành hàng ngày, hoặc ăn đậu hũ,... để bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể
3/ Trái cây - Thực phẩm tốt cho vòng 1
 |
| Trái cây - Thực phẩm tốt cho vòng 1 |
Các loại trái cây như bơ, nho, đào, dâu tây,.... Là những loại trái cây với hàm lượng phytoestrogen cao. Chị em được khuyên nên sử dụng những loại trái cây này không những tốt cho sức khỏe còn rất có lợi cho sự phát triển của các mô ngực, giúp tăng vòng 1 hiệu quả, phù hợp cho những bạn nữ ngực nhỏ, ngực kém săn chắc.
Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin cao có trong những loại trái cây này cũng giúp giảm mỡ vòng 2 nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng chúng để tráng miệng hàng ngày, hay làm nước ép để giải khát cũng rất tốt.
4/ Vòng 1 hoàn hảo với măng tây
 |
| Vòng 1 hoàn hảo với măng tây |
Măng tây là một loại rau khá quen thuộc với nhiều gia đình, chúng còn được dùng để tăng kích thước vòng 1 rất hữu hiệu. Bên cạnh đó, măng tây còn giúp điều hòa dưỡng khí, tăng cường chất dinh dưỡng cho tuyến vú, giúp chị em có vòng 1 mịn màng, săn chắc. Măng tây cũng chứa hàm lượng cao axit Folic, kali, vitamin B6, A, C, và giàu chất xơ, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Với những thực phẩm tăng vòng 1 giảm vòng 2 mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp chị em có thân hình hoàn hảo, đáng mơ ước. Hãy sử dụng thường xuyên để có kết quả tốt nhất nhé.
XEM THÊM:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét